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Lehrende
OSKA+ Peer Learning: Stress erkennen, verstehen, bewältigen! – Entdecke deine Stärken und Ressourcen
DozentIn: Nina Faust, M.A.
Veranstaltungstyp: Projekt
Ort: (53/110)
Zeiten: Termine am Montag, 05.05.2025 13:00 - 16:00
Beschreibung: In diesem Workshop gehen wir darauf ein, was Stress bedeutet und wie er sich auf uns auswirkt. Durch Reflexion und Übungen können die Teilnehmer:innen ihre eigenen Stressoren und Ressourcen kennenlernen und Wege finden, mit Stress besser umzugehen. Zudem beschäftigen wir uns mit der Identifikation persönlicher Stärken/ Potenzialen, die zur Stressbewältigung beitragen können.
