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Bewegte Lehr-, Lern- und Arbeitsmethoden – leicht mehr Bewegung integrieren
DozentIn: Dr. rer. nat. Flora Sonsmann, Dipl. Ghl. , Lisa Schmidt, M. Sc.
Veranstaltungstyp: Workshop
Ort: 93/E33
Zeiten: Termine am Freitag, 07.06.2024 10:00 - 16:00
Beschreibung: Körperliche Inaktivität geht mit einem erhöhten Gesundheitsrisiko einher. Insbesondere das Studium, jedoch insgesamt der Alltag vieler Menschen, ist durch lange Sitzzeiten geprägt. Langes Sitzen kann unmittelbar die Leistungsfähigkeit und das körperliche Wohlbefinden negativ beeinflussen. Eine Möglichkeit, neben dem Durchführen von kurzen Pausen zur Bewegung und Entspannung, bieten bewegte Lehr-, Lern- und Arbeitsmethoden, z.B. Walk and Talk und digitale Schnitzeljagdenmit z.B. Actionbound. Mit diesen kann die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll und gesund ausgeschöpft werden. Darüber hinaus machen diese Methoden Spaß und führen dazu, dass Arbeiten, Lehren und Lernen als weniger anstrengend empfunden wird.
In diesem Workshop werden bewegte bzw. bewegungsfördernde Lehr-, Lern- und Arbeitsmethoden vorgestellt, erprobt und reflektiert.
Dies ist ein Angebot im Rahmen des Zertifikats "Multiplikator*in für Gesund leben, studieren und arbeiten" und anrechenbar mit dem Faktor 1. Der Workshop wird finanziert über die Techniker Krankenkasse.
