- how to cope with the stressors of life through life hacks presented in various source materials
- how to employ breathing techniques to calm down the nervous system
- how to keep a learning journal to practice mindful learning and living
- how to become confident in public speaking by bringing into practice the mindful approach to
learning, exchanging ideas in discussions and networking
Wenn Sie den Kurs erfolgreich abschließen, können Sie darüber von uns eine Bescheinigung in Anlehnung an Niveau B2.2 des GER erhalten.
Hinweise zur VeranstaltungDieses Angebot gehört zum Lehrbereich Fremdsprachen für Alltag und Beruf. Für inhaltliche Fragen wenden Sie sich bitte an den Lehrbereichsleiter Jan-Heinrich Brockmann (jan.heinrich.brockmann@uni-osnabrueck.de).
